 |
Пятая точка. Эксперимент
До родов мои ягодицы были упругими. А сейчас не помешает убрать пару-тройку лишних сантиметров и подкачать мышцы. Хотя, муж и друзья, говорят, что у меня все в полном порядке.
|
| |
 |
Заложники эволюции
Самый древний наш предок – Homo erectus, или Человек прямоходящий, появился на Земле около полутора миллионов лет назад |
| |
 |
Десять правил королевской осанки
Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить |
| |
 |
Ваша осанка
Красота женской фигуры, прежде всего, в правильной осанке. Хорошая осанка - залог здоровья. Чтобы принять позу правильной осанки необходимо выпрямиться... |
| |
 |
Почему важно иметь хорошую осанку
Неправильная осанка может привести к целому ряду заболеваний, о которых мы даже не подозреваем |
| |
 |
Осанка – это часть нашего образа
100 лет назад молодая дама сидела только на краешке стула, не облокачиваясь, и двигалась так, будто проглотила палку. Ссутулиться, развалиться в кресле было немыслимо и просто аморально. Сейчас же это считается проявлением свободы. |
| |
 |
Комплекс упражнений для выработки правильной осанки
Для выработки правильной осанки, что немаловажно для правильного дыхания и, как следствие, хорошего снабжения организма кислородом, можно порекомендовать следующий комплекс упражнений... |
| |
 |
Растяжка для спины
У вас сидячий образ жизни. Тогда совершенно необходимо укреплять мускулы спины. Этот комплекс надо выполнять хотя бы 2-3 раза в неделю. 6 несложных упражнений... |
| |
 |
Исправляем осанку
Приступая к обсуждению предмета сегодняшнего разговора, волей-неволей вспоминаешь XIX век и Институт благородных девиц... |
| |
