Статьи / Красота и Здоровье / Похудение

Будьте хозяевами своего веса

Дата публикации 22.06.2009 
Будьте хозяевами своего веса

Почему мы полнеем?

Обычно причина полноты кроется в «неправильном пищевом поведении» - приеме пищи с непищевыми целями. Пища для людей является и способом отметить приятное событие и формой борьбы со стрессом: хорошее настроение, праздник — надо поесть, неприятность на работе — надо успокоиться. Так вырабатывается привычка приема пищи с непищевыми целями.

Диеты, кодирование и повышенные физические нагрузки помогают снизить вес на короткое время, но, к сожалению, не избавляют от причины переедания.

В Центре «Доктор Борменталь» мы помогаем своим клиентам понять, что вызывает повышенную "тягу" к пище и как ее преодолеть. Какой приятной оказывается жизнь без переедания! Худея по нашей методике, человек получает от еды больше удовольствия, употребляя меньше пищи. В результате наши пациенты сбрасывают от 6 до 12 кг в месяц, за год возможно похудеть на 50-70 кг. в год.

Психокоррекция – надежный способ.

Основной метод центра – метод психокоррекции. В отличие от кодирования, где вам обещают эффект после одного сеанса, наш метод на мгновенное действие не рассчитан. Лишний вес – это, как правило, не только нарушенные обменные процессы, но и целый комплекс индивидуальных установок. Специалистыцентра помогают обнаружить психологические причины набора веса и устранить их.

Важно, что борьба с лишним весом ведется вместе с пациентом. Только желание самого человека и его собственные усилия могут привести к результату. Мы не можем заставить пациента похудеть, мы можем эффективно ему помочь в решении этой задачи.

Такая работа включает консультации со специалистом и занятия в группах (всего около 25 часов), а также консультирование в течение года. В основе системы – более 20 оригинальных методик, направленных на снижение аппетита, уменьшения объема желудка, активизации обмена веществ и снятия психологической зависимости от высококалорийной пищи.

Похудеть навсегда

Задача нашей работы - не только снижение веса, но и длительное сохранение полученного результата. Бывают ли неудачи? Да, бывают, но обычно у тех, кто не хочет прилагать собственные усилия – то есть меняться самим.

Те, кто считает, что их судьба в их собственных руках, с успехом решают свою проблему: избавляются от любого количества лишних килограммов. Потом они говорят, что это оказалось гораздо легче и интереснее, чем они думали, а спустя несколько месяцев понимают – теперь они сами могут препятствовать появлению лишнего веса и поддерживать нормальный. Они теперь сами – хозяева своего веса.

Наш сайт: www.doctorbormental.ru

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 105/2

Телефон: (343) 290-45-45

 

0

Автор:  http://www.doctorbormental.ru

Просмотров: 3104
Все статьи раздела: Похудение


подборки по материалам сайта

Здоровая пища ...

Как похудеть при беременности ...

Последний триместр беременности ...

Похудения беременных ...

Похудеть и оздоровиться во время беременности ...

Витамины в сухофруктах ...

Какие продукты исключить чтоб похудеть ...

Плавание после кесарева сечения ...

Пища для похудения ...



комментарии:
Бип П♂пулярная
хм..и без борменталя похудела почти на 40 кг за год..имхо-хочеш похудеть,еше сообразно трате каллорий..и все
Лера
борментали-шморментали.. не знаю как именно в этой клинике - думаю, как в остальных. ходила на эту чушь по методу Довженка - хрень полная. тетки слушают, перестают кушать много - худеют - это все недолго - пока не забудут "установки". через какое-то время приходят туда же в 2 раза полнее и кричат - КАК ЖЕ ИМ ПОМОГЛИ мне тогда, хочу еще раз..!!!
Мне лично было смешно и обидно во время сеанса - как можно было давать шанс заработать еще и на мне??!!
Лера
"помогли ИМ (теткам) тогда" - очепятки у меня smile:))
CityCat
Кому-то помогает эта методика. Что касается меня, то я сама с собой способна договориться без посредников. Именно поэтому мне помощь извне не нужна.
Есть люди, для которых важна поддержка - им несомненно, на пользу такие центры.
Все индивидуально.................
Бип П♂пулярная
"Есть люди, для которых важна поддержка - им несомненно, на пользу такие центры.
Все индивидуально.."если человеку нужна поддержка для того чтобы не ЖРАТЬ,то он после прекращения поддержки опять зажиреет..трата денег
елена арт
я считаю, что если человек твёрдо решил похудеть, то никто ему не нужен. главное определиться, что подходит конкретно тебе. я вот сама для себя разработала свой рацион питания + некоторые упражнения. результат за 2,5 недели -5 см в талии и -3 см в груди и в бедрах.
Нейрон
Я стройнею по программе Борменталь. Это комфортно и очень просто. Результат -18 кг.
Главное ведь не скинуть вес, а его удержать.И дело тут не в поддержке а в правильном и плавном, без вреда для здоровья, снижении веса. Самостоятельно это сложновато. Вы не услышали главного. Убирать надо ПРИЧИНУ ПЕРЕЕДАНИЯ.
Так что скепсис тут не уместен, методика достойная, включающая в себя все что есть самого современного в терапии зависимых состояний и в диетологии.
У кого не выходит рекомендую.smile:)
Игнатова Мария
По моему психокоррекция - это уж совсем..... Милые дамы, мамочки, хотели бы вы чтобы ваш ребенок если чего то не мог сам (просто потому что с силой воли например проблемы) обращался к методу психокоррекции.... Вот не может он оторваться от телевизора и не хочет делать уроки.....
Знаете, если вы действительно ХОТИТЕ похудеть, нужно изменить к этому свое отношение... это не рутина, это интересный процесс, в течение которого ВЫ понимаете свое тело, свой организм, учитесь им управлять !! еще раз - ВЫ, только потому что сами захотели..... легко так сказать закодироваться и все... просто это давление на вашу психику, на сознание, более того - это не вечно. Зачем пускать к себе в сознание те мысли и те запреты которые истинно НЕ ВАШИ..... опомнитесь, милые коллеги по полу ) мы ведь не слабые....
Отнеситесь к этому как к хобби, легче, найдите себе компанию, и... вперед.
Я например после родов поправилась на 25 кг, не знала что с этим делать, пришла в студию танца одну... где мне все объяснили, проконсультировали индивидуально по питанию, по упражнениям, я начала заниматься, компания отличная... мы вместе достигли отличных результатов. Мы и в зале занимались и по диете др. др поддерживали.... в общем убрали эти лишние кг. Дружим до сих пор, и детки дружат, и занимаемся вместе.
Советую и вам. просто попробуйте изменить свое отношение и мотивацию....
да кстати, имя этой замечательной студии танца - YOU LA. (г. Екатеринбург)
Дарьяна
Я справилась и без психокоррекции, хотя и пришлось действительно - выяснить в чем причина. И причину эту устранить. Я ела много жирной пищи, так что стала принимать, по совету знакомой, ксеникал, который не давал жиру этому всасываться в кишечнике. При этом не было чувства голода, как при недоеданиях и резкой смене диеты, так что я смогла плавно перейти на более здоровое питание. В итоге скинула 15 кг за два с половиной месяца. По моему очень даже неплохой результат.
написать комментарий
Вы —


Код с картинки:


Вход

Ник:
Пароль:

     

регистрация    забыли пароль?
Статьи
Последние статьи
Открыт клуб рождения 2013! Присоединяйтесь!
Дата публикации 03.05.2012
Будущие мамочки 2013! Милости просим в ваш клуб – знакомьтесь, общайтесь, находите новых друзей и единомышленников!
Общий анализ крови: чем болеет ребенок?
Дата публикации 22.05.2012
Малышу укололи пальчик, взяли кровь, на следующий день, отстояв длиннющую очередь, вы забрали анализ. Пора в другую очередь, чтобы показать анализ врачу? Давайте сами заглянем туда и попробуем разобраться, что значат все эти латинские слова и загадочные цифры.
Как бороться с детской завистью?
Дата публикации 21.05.2012
Взрослые люди понимают, что всем обладать невозможно, и учатся ценить то, что имеют. Ребёнку такая позиция не совсем понятна – ему трудно допустить, что у кого-то есть такая игрушка, а у него нет. Отсюда и появляется зависть.
“Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется…”
Дата публикации 18.05.2012
Все мы головой понимаем, что можно говорить ребенку, а что говорить не стоит. Но ведь взрослые – это всего лишь взрослые, а не запрограммированные машины. У всех нас есть чувства, желания, проблемы. Есть устлалось, обида, злость и очень часто ребенок попадает «под горячую руку». К чему же это может привести? Мы, таким образом, программируем ребенка.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru ЕКА-МАМА - лауреат Премии Рунета 2007